Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

3.4.2013

Maidoton herkkumaito aamu-cappuccinoon



Eilen mä sain mun ihanalta tuntilaiselta vinkin kuinka tehdä hyvää maidotonta "maitoa" cappuccinoon!

"Maidoton herkkumaito"


Sekoita blenderissä



3 rkl neitsytkookosöljyä

1 kananmuna
1 1/2 dl keitettyä vettä


Lisää joukkoon vielä 1 1/2 dl kylmää vettä ja pyöräytä kaikki vielä uudestaan!


On muuten paaaljon parempaa kuin kookosmaito! Aivan ihanaa <3 Tästä tuli kolmeen aamu-cappuccinoon "maitoa" ja loppu säilyy jääkaapissa!

Keskiviikon smoothie

100g mustaherukoita
50g luomu omenasosetta
Apple fiber -kuitua
20g Sun warrior suklaariisiprode
vesi


Ihanaa päivää teille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti